apprendre à méditer en 21 jours


Formation pour apprendre à méditer en 21 jours

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Marre d'être stressé et perdu ?

Vous n'arrivez pas à trouver un CALME INTERIEUR
Vos pensées ne vous laissent jamais tranquille
Vous êtes trop STRESSE tout le temps
Vous n'arrivez pas à vous REALISER

24 ans de mal-être...

J'ai suis né anxieux, plus angoissé que la moyenne. J'ai développé des tocs, des ruminations mentales, à 16 ans j'ai fait une première dépression. Ma vie n'a été qu'un enchainement de hauts et de bas. À 24 ans j'ai dû quitter un poste prestigieux dans le marketing à paris pour revenir dans ma ville natale, miné par mes démons intérieurs. Prendre des jobs mal payés avec aucune reconnaissance pour survivre.


Un an plus tard, on m'a diagnostiqué un déficit en sérotonine. Les psys ont voulu me mettre sous antidépresseur à vie !


Mais pour moi, il y avait d'autres moyens. À travers mes lectures, j'avais appris à connaitre des angoissés qui avaient les mêmes démons que moi et qui aujourd'hui vivaient très bien avec.